為了更好的提高企業整體管理水平，提升員工自我管理能力，強化員工對情緒管理的系統認知，2021年9月4日，冠杰集團特邀無錫梁溪百思學教育創始人黃學梅老師在公司會議室舉行了一場主題為：“如何實現情緒自由”的專題講座。希望通過公司培訓能夠讓員工學到自我情緒管理的技巧，在生活中更好地與他人溝通、交往，為公司的發展壯大奠定良好基礎。
講座現場，黃學梅老師通俗易懂、風趣幽默的語言結合發生在自己身邊的有關情緒與壓力的故事為大家介紹了影響情緒的心理因素、環境因素，密切聯系職工工作生活實際，從壓力和情緒的來源、面對壓力和情緒的不同反應、過度壓力及不良情緒帶來的傷害、如何進行心理解壓疏導、如何改變因情緒導致的不良影響等方面進行了具體講解，并通過互動式講解，活躍現場氣氛，調動員工們的積極性，切實領悟情緒管理的核心意義。
培訓結束后，黃老師讓大家做了一份滿意度調查問卷，大家均將本次培訓的感受及后期培訓課程的方向認真填寫，所有受訓的員工也都表示，這樣的培訓讓人銘記在心，體會頗多，收獲更多，使大家受益匪淺。所以說，培訓是企業送給員工最好的禮物。
文稿：唐園 審核：張強
